Идея и замысел

Всё началось с одного молодого спортсмена. Со спортсмена, который был в хорошей физической форме для своего возраста. По предписанным тестам спортсоюза его физическая форма была в порядке. Трудность составляло лишь то, что физические способности не выявлялись в данном виде спорта. В своём виде спорта, который мотивировал его и ради которого он был готов тренироваться.

 

Мы начали работать над развитием тренировок. Мы знали, какую работу этот вышеописанный спортсмен уже проделал и как он тренировался. Это не отличалось от нашего образа мыслей. Так тренировались во многих видах спорта на протяжении долгого времени.

 

Мы обрисовали картины разных видов спорта и задумались над тем, что их объединяет. В течение года, можно сказать, мы просмотрели все виды спорта и физкультуры. Мы исследовали и испытывали себя. В разговорах всегда всплывало укрепление cредней части тела. Это именно та зона, о которой много говорилось и которую долго хотели включить в тренировку. Существует много разных движений на эту зону, с помощью которых можно укрепить мышцы живота и спины. Внутренние мышцы живота тренировались силовыми упражнениями в тренажёрном зале, упражнением «планка» и многими другими. Мы нашли информацию о поддерживающий мышцах спины и колен. Средняя ягодичная мышца выделилась как одна из наиболее важных мышц. В прыжке или в пинке – мы используем именно эту мышцу при выполнении этих движений. Но для активации и развития этих мышц существует лишь ограниченное количество движений и упражнений.

 

Мы бросили вызов всем этим упражнениям и спросили: как они развивают именно в этом виде спорта? Можем ли мы добавить что-нибудь, чем бы мы помогли спортсмену распознать мышцы и управлять ими? Под распознанием мы подразумеваем, что спортсмен учится узнавать, какие группы мышц задействованы в ногах и как при помощи небольших движений торса можно изменить нужные мышцы. Например, можно ли добавить эффективности в коньковые виды спорта, если научить спортсмена контролировать мышцы ноги при конечной фазе толчка?

 

Первые прототипные доски мы изготовили из дерева и испытали на членах семьи. Было удивительно наблюдать, как 7-летний ребёнок учиться управлять телом и контролировать движения. Проблемой первой версии было то, что платформы для прыжков не усиливали прыжок, а заставляли совершать новый. Движение было невозможно остановить. В следующей версии доски для прыжков были накренены и движением можно было управлять.

 

 

Пробная модель обрела форму и мы приступили к разработкам.

 

Мы получили первые заводские варианты протомоделей и начали их тестирование. Тем временем мы рассказали о нашей тренировочной доске нескольким профессиональным тренерам и таким образом снова бросили вызов нашим идеям. Получив отовсюду лишь положительные отклики, мы решили дать несколько пробных моделей профессиональным спортсменам. Спортсмены активно использовали наши доски и мы получили нужные сведения. За короткий срок мы получили большое количество положительных отзывов от тренеров и спортсменов. Тренировочная доска помогла спортсменам определить мышцы, что способствовало их укреплению и контролю. При тестировании мы сконцентрировались на получении информации об активирующихся мышцах (измерениями ЭМГ) и о распределении давления (стельками, фиксирующими давление). Измерения ЭМГ (электромиография) показали, что упражнения на доске активировали мышцы передней и задней частей бедра, а также ягодичные мышцы более эффективно, чем при других видах тренировки. Тестирование при помощи стелек выявило, что на доске спортсмены вырабатывали на 20-25% больше силы, чем при аналогичных движениях, выполненных на полу. Также наблюдалась координация конечностей во время движений. Например, ротация колена (поворот и сгиб колена) значительно уменьшилась.

 

Тренировочная доска Downforcetraining™ и Downforcer™ разработана, чтобы помочь как профессиональному спортсмену, так и спортсмену-любителю продвинуться к своим целям и мечтам.

Кари Лайтинен, профессиональный тренер

1 year ago
Tuomas Kiiskinen DOWNFORCER 2017

Tuomas Kiiskinen kokeilee Downforcer Voimalautaa. Mukana Kommentit sekä mietteet kauteen 2017-2018.

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 year ago
Pieniniemen haastattelu

Mika Pieniniemi Oulun kärppien Junioripäällikkö tutustumassa Kuopion TaitoValmennuksen ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
1 year ago
Pieniniemen haastattelu

Mika Pieniniemi Oulun kärppien Junioripäällikkö tutustumassa Kuopion TaitoValmennuksen ... See more

LIKE
LOVE
HAHA
WOW
SAD
ANGRY
Downforcetraining™

Downforcetraining™  это новая революционная форма тренировки ног и cредней части тела, повышающая выработку силы

Подробнее
Downforcer™

Downforcer™ это новая революционная силовая платформа, с помощью которой можно развивать выработку силы мышцами ног и таза

Подробнее
Продажи

Найдите ближайшего дистрибьютора и приобретите свою платформу Downforcer™

Подробнее
О компании

Компания, стоящая за терминами Downforcetraining™ и Downforcer™

Подробнее